女性在选择一个长效具有避孕措施的方法式，首要的选择就是上环，这种长效的节育环能在女性的身体中长达十余年，很多的女性朋友只是知道这种节育环具有避孕的作用，但对上环的相关内容了解的情况是知之甚少，这样女性朋友在选择做上环时，就会错过最佳的时间，这样就会对女性的身体造成很大的伤害和影响，小编做了如下的介绍，希望可以给到大家帮助，这样无论是在选择上环的时间，或者是对上环手术前后的注意事项都有所了解了，以免给自身带去大的伤害，下面就让我们一起来了解一下吧。
你应当了解的上环的最佳时间是：
1、自然流产或人工流产刮宫后正常月经恢复后放环。
2、剖腹产同时或手术满半年，情况正常，也可以考虑放环。
3、月经干净后放置。以月经干净后3-7天，没有性生活史去放环为宜，因为这个时候子宫内膜在刚刚开始生长，内膜较薄，放置时可以避免出血，同时月经后没有性生活， 也避免了放环时受精卵已长在子宫内膜上的可能性。一般多数妇女选择在此时放环。
4、人工流产或钳刮手术后立即放环。优点是手术同时落实避孕措施，减少了痛苦，方便了妇女。
5、分娩后即刻放环。这时放置手术简单易行，又可及时落实避孕措施，但需经产科医生检查准许后才可放置。
上环后应加强对身体的注意，下面介绍有关的注意事项：
1、观察身体异常情况
上环后会出现阴道出血的情况，但出血量不大，时间大多数也就一个星期左右，较多也不会超过半个月。若上环后出血量比较大，且持续时间很长，或身体出现其它不适的症状等情况时，应该及时回医院复查，了解情况后对症处理。
2、注意术后的卫生护理
为了避免感染，女性上节育环后要注意卫生方面的护理，特别是外阴的卫生。对于外阴卫生的护理，女性朋友应该每天使用清水清洗，术后的两个星期内不要有性生活，洗澡时要注意不可盆浴或坐浴，专业采用淋浴的方式，以免脏水进入而阴道发生感染。
3、注意保持休息及睡眠
女性朋友上了节育环后，应该躺床上至少休息两天，再慢慢的开始活动。上环后多休息，可以减少盆腔所受的压力，避免充血的情况，可以使上环后的不适症状尽快消除。此外，上了节育环的女性朋友，不仅要注意多休息，还要注意避免重体力活及剧烈的运动，以免影响身体的恢复。
4、补充机体所需要营养物质
上节育环也是一个小手术，因此上环后要注意多补充营养，应该多吃一些含铁质丰富的食物，防止缺铁性贫血的发生。另外，上了节育环后，可以多吃一些蛋类、豆制品、水果及蔬菜等含有蛋白质及维生素比较丰富的食物。在补充营养时，女性朋友一定要注意合理的搭配，不可偏食或挑食。
5、一定到定期回医院复查
女性上环后应该定期回医院复查，了解身体的恢复情况，主要是了解节育环的情况，避免出现环脱落或身体出现不适而没有感觉到。
女性朋友们不要进入到一个误区中，认为上完环，就可以万事大吉了，一定要谨遵医生的医嘱，这样才能很好的恢复身体，以减少手术对身体的伤害，手术后一定要到医院进行及时的复查，以免不当的操作给自己的身体造成隐患，影响到自己日后的身体的健康，还要提醒各位女性朋友们的是，一定要到正规专业的医院进行手术，一定要做好术前检查工作，排除炎症等不利因素后再进行手术，这样是对自身健康的一种保障。
