宫外孕是指孕囊在子宫腔外的某处着床，又称之为异位妊娠，它的发生就像是一颗定时炸弹一样，对女性的生命是一种严峻的威胁。
宫外孕要做好哪些保健工作?
1、注意饮食和营养，摄入适量的蛋白质：蛋白质是抗体的重要组成分，如果摄入不够，身体的抵抗力就会下降，宫外孕手术后的半个月，要适当的摄入，多吃新鲜的鸡肉、猪瘦肉、蛋类等。
2、劳逸结合：不要做太重的体力活，降低腹部的压力，便秘的女性可以适当的使用轻泻剂，以免包块破裂。
3、注意保护输卵管：女性的生殖器官内外相通，一些致病微生物很容易通过阴道口入侵到输卵管，甚至是腹腔，所以女性一定要保持外阴的卫生，以免病菌入侵感染，保护好外生殖器官不受炎症的侵击。
4、定期复查：女性宫外孕手术一月或月经干净后要定期去医院做检查。
5、宫外孕手术后护理：因为女性身体比较的虚弱，很容易出汗，所以适当的补水，并少量多次，以免水分蒸发，汗液中排出水溶性维生素较多，所以女性要多吃新鲜的蔬菜和水果，以免出现避孕。
大连北医八医院提醒，宫外孕是一种对女性危害极大的疾病，女性朋友在日常生活中要做好上述的预防工作。另外，曾经患过宫外孕的女性要先找过导致宫外孕的原因，对症治疗后再怀孕，以减少宫外孕再次发生的可能。
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