月经不调是一种大部分女性朋友都非常熟悉的妇科病，它的到来不但会威胁到患者朋友的身心健康，而且还会影响到她们的受孕能力，因此，及时治疗很重要。想要彻底治好该疾病，就要找准病因，然后对症下药。那么导致月经不调的原因有哪几种呢?下面就请大连北医八医院妇科专家来为大家介绍一下。
月经不调有哪几种原因呢?
1、作息不规律：现如今很多女性朋友由于种种原因导致自己的生活作息没有规律，没有足够的睡眠以及休息时间，久而久之就会导致月经不调疾病出现。因此，为了避免被它入侵，女性朋友必须要注意劳逸结合，每天睡够八小时。
2、减肥和过度的节食：现在的女性朋友都非常爱美，为了保持苗条的身材，她们都喜欢减肥或者是节食，这么做是不明智的。那是由于减肥、节食虽然能够减少身体内的脂肪含量，不过对身体健康是非常不利的，会使得体内因缺乏雌激素而出现月经不调。
3、喝酒和抽烟：很多女性朋友为了工作需要喝酒、抽烟，而它们会严重干扰到生理周期，长此以往就会出现月经不调的现象。因此，女性朋友为了自己的身心健康考虑，尽量不要喝酒、抽烟。
4、不良的情绪：女性朋友在月经期间必须要控制好自己的情绪，要知道不良的情绪会导致人体丘脑无法正常运行，致使内分泌出现异常状况，最终致使月经不调疾病盯上自己。因此，女性朋友一定要保持良好的心态，避免情绪起伏波动较大。
通过上文的介绍，相信大家现在对“导致月经不调的原因有哪几种呢”应该都了解的差不多了吧。专家提醒：女性朋友要是发现自己出现了月经不调的现象，必须要尽快去正规专业的妇科医院寻求经验丰富的医生的帮助。要知道拖延不治是会导致自己失去当妈妈的权利的，到那时后悔也来不及了。
